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規則正しい生活習慣 [日常]

こんばんは
沖田です

平成31年4月18日(木曜日)、MacBook Airにて投函します。


んー
最近仕事が無いからって深夜まで起きて遊んだりしていますけど。

やっぱり規則正しい生活習慣を送るべきなのでは無いかなって思ってきました。
例えば、10時にはベッドにinするとかね。

だってさ、昨日深夜2時辺りまでPCで遊んで深夜に寝たら今日の夕方5時起床ですからね。
これは、異常じゃないですか。夕方5時起床って・・・。

まぁ、皆さんは早く起きる事出来るかも知れないですけど、僕は無理なので
今日から規則正しい生活習慣をする事にします!

今日も沖キャス配信一応あります。ネタを考えていませんが・・・


今日も訪問して頂きありがとうございました。
by沖田 翼
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トレンダー櫻井

規則正しい生活で健康になれますように(^^)/
by トレンダー櫻井 (2019-04-19 06:08) 

沖田 翼

トレンダー櫻井 さんコメントありがとうございます。

ありがとうございます・
今日から早寝早起きを心がけて健康に気をつけます。
by 沖田 翼 (2019-04-19 20:59) 

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